czytelnia
Psychologia snu
- Details
- Category: Czytelnia
W każdym cyklu snu wyróżnia się pięć podstawowych faz: usypianie, sen lekki, sen głęboki, sen bardzo głęboki oraz sen paradoksalny. Najważniejszym etapem z fizjologicznego punktu
W każdym cyklu snu wyróżnia się pięć podstawowych faz: usypianie, sen lekki, sen głęboki, sen bardzo głęboki oraz sen paradoksalny. Najważniejszym etapem z fizjologicznego punktu
FARMACEUTA - farmaceuta@fragal.com.pl
DIETETYK - dietetyk@fragal.com.pl
DERMOKONSULTANTKA - dermokonsultantka@fragal.com.pl
PORADY ZIOŁOWE - ziola@fragal.com.pl
Żurawina jest rośliną pochodzącą z terenów Ameryki Północnej. Ma ona małe, czerwone i mięsiste owoce o charakterystycznym cierpko-słodkim smaku, posiadające bardzo dużo witamin. Od wieków znana jest ze szczególnych właściwościach prozdrowotnych. Jej naturalnym środowiskiem są miejsca, które są wilgotne i mokre. W Polsce występuje ona naturalnie głównie żurawina błotna i żurawina drobnolistna.
Read more...Wiosna – dobry czas na odchudzanie
Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia. Warto w tym okresie wprowadzić także zmiany w naszym własnym życiu np. zmiany w wyglądzie. Po zimie często zostają tu i ówdzie zbędne kilogramy, które spędzają nam sen z powiek.
Read more...